27
10月

充分な保湿とターンオーバーの活性化

二年ほど前でしたか、急に体がだるくなって熱っぽく
医者に行ったら更年期障害だと診断されて以来、
絶対にこのまま老化してしまうのはいやだと思うようになりまして、
美魔女とまでは行かないものの、若さと美貌を維持したい、
少なくとも健康的な美しさを取り戻したいと本気で考えました。

そのためには普段の食生活や運動、そして何よりも
美容と健康にいいサプリメントでの若返りが必要だと感じたんです。
その日からですね、クオニスダーマフィラーを使い始めたのは。

とにかくアンチエイジングには、ヒアルロン酸の
スペシャルな保湿ケアによる、
細胞の生まれ変わりサイクルの促進が不可欠だと思いました。
つまり、お肌で言うところのターンオーバーですね。
新陳代謝を活発にして肌細胞を本来の健康なサイクルに戻す。

これこそが美しさとはつらつとした元気を呼び戻すのに必須条件です。
私が今取り入れているのはクオニスダーマフィラー。
何しろクオニスダーマフィラーのいいところは、
充分な保湿とターンオーバーの活性化美肌効果があります。
細胞がその内部に水分を維持できるようになるため、保湿効果が持続、
肌にハリと潤いが取り戻せるのです。

これからの季節は紫外線が大敵ですが、
紫外線を浴び続けると、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが破壊され、
その結果シワやたるみ、表皮のメラニン細胞も活性化させるため、
シミになりやすい要因も作ります。
定期的なクオニスダーマフィラーによるターンオーバーの活性化は、これらのトラブルを、
肌細胞そのものの健康的な生まれ変わりで改善できるので、とても効果的なんですね。

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22
10月

スーツケースはレンタルがいいかもしれない

旅行へいくのは大体短期間滞在が多いので長くても5日間程度、
スーツケースもそんなに大きいサイズを使うことがなかった私でしたが、
先日急に決まったアメリカ出張に関しては2週間も滞在しないといけないため、
出発までの日程もタイトだったこともあり、レンタルスーツケース即日発送し、
出張期間中に必要なものも同時にレンタルしてしまうことにしました。
イマドキはインターネットで必要なものがレンタルできるので、
いちいちすべてを購入する必要がないので助かります。

それにしてもスーツケースにもいろんな種類があるもので、
私が普段使っているサムソナイトの小さいキャリーとは大違い。
今回はリモワのかなりの大型スーツケースSALSA AIR(サルサエアー)シリーズ38l
だったかな、とりあえず高級ブランドスーツケースを用意して
見た目にもリッチさが漂うようにしました。

さすがはドイツ製。ポリカーボネイト素材なので、マイナス100℃から
125℃の高温まで耐えるという耐久性と見た目の美しさ、
海外旅行に安全なTSAロックなので、今回のアメリカ滞在にも
安心して借りる事が出来たのがよかったですね。
もう、多分スーツケースはレンタルがいいかもしれないと思った一件でした。

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28
8月

珈琲の思い出

もう小学生の頃の話だ。親父に駅前の喫茶店に連れて行ってもらうことが
時々あった。親父はいつもホットコーヒーを注文して、
僕はココアとかをよく注文していた。なにをするわけでもなく、
コーヒーの豆のいい香りが漂う喫茶店で、ただ親父と2人
ぼんやり過ごしていた記憶がある。ある夏の日、
その日親父はアイスコーヒーを注文していた。

アイスコーヒーのことを当時の大人は冷コーといっていたそうで、
親父は喫茶店で注文するときに冷コー、といったのを覚えている。
僕は相変わらず冷たいココアなどを注文していた。
親父がストローに水を通して「洗うんだってさ」と冗談を言って
僕に笑ってくれたことを今になって思い出す。
そんな親父が大好きだった。大人で、話を聞いてくれて、
頼りがいがあって、僕を育ててくれた親父。

喫茶店でバイトをしたのも親父とコーヒーの思い出があったからこそだ。
コーヒーは僕にとってとても大切なものをくれた。
焙煎があがって炒り立ての珈琲豆が、ミルで挽かれる時の音、
喫茶店の中にあふれるほどの、珈琲豆の芳醇な香り。
親父の優しい笑顔。珈琲カップの湯気。
僕にとって珈琲の思い出は親父との大切な人生の一ページでもある。

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8
6月

いろんなカードを持っているメリット

ゴルフバックの購入は、結構クレジットカードが役に立ちました。社会人になってからゴルフを始めたのですが、当社は先輩のお下がりを使用していました。しかし、腕が上達するに連れて新しいゴルフセットが欲しいと感じるようになり、購入することにしました。有名ブランドのゴルフセットということもあり、諸々を含めると15万円程度となってしまいましたが、一度購入すれば長く使用できるので購入することにしました。現金の持ち合わせは無かったので、クレジットカードで購入し、分割で支払うことにしました。返済時には月々の生活が少々苦しくなりましたが、購入して良かったと感じています。

友人の話ではクレジットカードで「マイルを貯めている」と言う話をよく聞くようになりました。飛行機を利用するとマイルと言うポイントがたまり、無料航空券と交換できるシステムがあります。航空会社の飛行機の利用者を増やそうとした計画なのは知っていたが、初めて聞いたときにこれほど普及するなど思っていなかったのだ。航空会社とクレジットカードの会社が提携し、クレジットカードを利用しても参るがたまるようになるなど、誰が予測できたでしょうか。全く興味がなかった私とは対照的に、クレジットカードとエアラインカードでせっせとマイルをためていた友人は、グアムの往復航空券をマイルと交換で手に入れたのです。まさか、たまったマイルで、そんなことまでできるなど露にも考えなかった私はエアラインカードなど作っておらず、大変悔しい思いをしました。いろんなカードを持っているメリットだと思いました。

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20
12月

プラセンタが最後のアンチエイジングの要

今年も1年忙しい日々で、一気に体力が落ちてしまったなあとこの頃感じていました。
もう40代で年齢的なこともあるんだろうけど、毎日疲れが抜けなくて、溜まる一方。
先月なんてついにストレスと疲労から体調を崩してしまって、
シミやシワ、カサつきなどの肌トラブルが一気に増えてしまって、老化が進んだように感じる・・
そこから肌や美容の悩みにつながってしまったんだと思う。

見た目年齢がふけたな、と感じることがこのごろ増えつつあったりしています。
40代だからと年齢的なことで、あきらめてしまうんじゃなくて、
健康も美容も大事にしたいと考えている私のような女性には
プラセンタが最後のアンチエイジングの要になっているんだと思う。

胎盤から抽出された100%のプラセンタエキス。成長因子が細胞の活性化を促進して
私の身体本来の元気を取り戻してくれるのがわかるんです。
活力のある毎日を目指して毎日続けていくのには、プラセンタサプリメントを飲んでいるのはいいこと。

プラセンタには必須アミノ酸が豊富に含まれていることや、美容成分として名高いアムラエキスには
抗酸化作用の効果の高いポリフェノールやビタミンCが豊富に含まれていて、どんどん身体が元気になりそうです。

大人の女性には美容液や化粧水などの肌につける化粧品だけではなく、
むしろ体の中から、本気で若返るためのエイジングケア習慣を持つことこそ、
長く美しい状態を保つためには必要なことなんだと感じています。
活性酸素や肌細胞をさび付かせてしまう要因を排出してくれるクレンズ効果が
アムラにはあるので、トータルで美容を考えていく上でエイジストプラセンタは効果的だと思います。

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4
12月

カンファペットに関して

自宅の中で犬を飼っていると自分では気が付かないうちに動物臭が染み付く。
家の中にはカーテンやソファー、絨毯や衣類などといった布類があるので、
犬の体臭や粗相したさいの尿の残り臭、あるいは糞の臭い、色々な獣臭が
壁紙にもしみこんでしまっていることが多々ある。
そもそも夏場なら週に一度軽くシャワーしたりシャンプーしたりして
ニオイが発生しにくい環境を保つことが出来るが、湿気が増える梅雨時期やあるいは
長雨の秋雨のときなど、室内が犬の悪臭で充満してしまうことも珍しくない。
家人でもその臭いに頭が痛くなるときがあるくらいで、
急に来客があるときなどには、急いでその犬の悪臭を消さねばならなくなる。

消臭剤は市販されているのもがホームセンターなどで買えるけれど、
リセッシュやファブリーズなど、衣類用の除菌消臭剤ではおっ付かないくらい、
獣のにおいはしつこいニオイだと思う。鼻を突くような悪臭は、
トイレトレイをキレイにしていても布製製品にしみこんでいることもあり、
除菌消臭剤には、除菌作用と強力な消臭効果が求められている。
次亜塩素酸水を用いた消臭剤にも色々種類があって、
自宅でも何種類か使ったが、やはりいちばん効果が感じられたのは
カンファペットだった。使いやすさと次亜塩素酸の匂いが残らないところが気に入った。

他の次亜塩素酸水の消臭剤は、殺菌効果や除菌効果は認めるけれど、
最後に次亜塩素酸特有のプール臭さが残って、犬の悪臭を混じってしまうこともあったが
カンファペットに関してはそれがなく、嫌な臭いを瞬時に消臭して、
プール臭を残さないでどこにでも気軽に使える高い安全性を持った消臭剤で、
犬の体臭消しにも使えるので、かなり便利に使えるところがいい。
もう少し価格が安いならなおのこといいんだけれど、今のところ市販の消臭剤よりも、
来客前の消臭に助かっている次第である。

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8
12月

お菓子を通販で買った

久しぶりに会う友達のうちに行くことになったので、
お土産に持っていくためのお菓子をネット通販で買った。
みるく饅頭「月化粧」通販で取り寄せしたのである。
関西人ならおなじみのお菓子で、かなりうまい。
お茶にもコーヒーにも合う和洋菓子で、お土産にもいい。

甘い物好きな友人は去年結婚し、小さい子もいるので、
あまり甘い饅頭をたくさん食べさせると困るけど、
少しなら子供にも食べさせても平気なので、
饅頭って素晴らしいなと思っている。
手土産としても、生菓子のように賞味期限を気にすることもない。

そういえばうちの母親も饅頭や羊羹、みかさや最中が好きで
緑茶に合うお菓子が好きだといっていたのがよく分かる。
熱いお茶を飲みながら和菓子なんかつまんでいると、
心も体も癒されるのだ。甘いものを食べることで、
たぶんみんな心に余裕も出来てくるんだろうな。

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14
11月

自宅で歯を白くしたい

今日は、歯医者に行きました。前から奥歯の歯茎が腫れるので、定期的に見てもらっている。
磨きがたりていると、腫れは落ち着いているので、
しばらく様子を見ているけれど、腫れが惹かない場合は、被せをとって、歯の様子を見るということだ。
わざわざ、被せを外すのは、抵抗あるけれど、大事な奥歯と歯茎。
先生に診てもらって、いい状態を保とうと思います。
このまま、腫れが引いてくれるといいんだけどなぁ。
次回は、二箇月後。忘れてしまいそうだ。

歯が汚いと絶対嫌われるので、やっぱり歯は白いほうがいいんです。
日ごろから、歯を白くするためにどれくらいの努力をしているか、
ひとによって差があると思うんですよね。

歯医者でホワイトニングすると、何度か通院して、
ホワイトニング施術を歯科医がやっていくれるので、
安心安全に歯を白くできるんでしょうけど、
それなりのお金がかかってくるわけですよ。

でも私はホームホワイトニングで今まで歯を白くしてきたので、
薬用オーラパールで歯磨きホワイトニングはこれですね。
http://www.whitening-oralcare-toothpaste.info/
自宅で歯を白くしたいなラ使うといいと思いますよ。

毎日歯を磨くという習慣で、少しづつ歯が白くなるので、
知覚過敏になったり歯の表面を研磨剤で削ってしまう恐れもなく、
歯の持つ美しい白さを再現できるんですから、
これは手軽だしやったほうがいいに決まってますよね。

歯の消しゴムってすごくないですか・・・。
研磨成分を練り込んだシリコンゴムで
しつこい歯の汚れをこすり落とすそうだ。

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9
3月

キャッシング本審査も無事に終了

無担保無保証でお金を貸してくれるカードローンはとても助かります。私がカードローンでお金を借り始めたのはちょうど今から1年前くらいです。どうしても現金が必要で困っていたんです。途方に暮れていた私の目にカードローンのネット広告が入ってきました。カードローンかぁ・・・最初はそれくらいでした。担保もないし保証人になってくれそうな人もいない私には無理かな?って勝手に思ってたんです。でも一応はその広告をクリックしてみたんです。そしたら、カードローンは無担保無保証で大丈夫!って書いてあったんです!それなら私もお金が借りられるかもしれないと思って、すぐに申し込みをしました。カードローンの申し込みはインターネットでしました。そのホームページに「申し込みはこちら」というところがあったので、そこをクリックしました。画面の案内に沿って必要事項を入力して送信ボタンを押しました。これで申し込みは完了でした。程なくして、仮審査通過の連絡がありました。キャッシング本審査も無事に終了しカードローンの契約が終わりました。キャッシングカードローン用のキャッシュカードは郵送で送られてきました。そのカードを使って、コンビニのATMでお金を受け取りました。

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4
10月

ドラマ

昨日は月曜日の楽しみドラマの放送日。さっさと仕事を終わら帰宅し、ドラマ視聴に向けてスタンバイ。

あのドラマは13年前と変わらず面白い。月九にぴったりなドラマだなと思う。やはり主演がキムタクなので話題性はあるがその話題性に引けを取らない内容だと思う。あの主人公をキムタクが演じるからこそあのドラマが成り立つのかもしれないが周りの俳優さんや女優さんも個性豊かで笑いを提供してくれるので観ていて飽きない。

また城西支部のメンバーが回を重ねるごとにチームワークが出来てきて1つになっていくところも見どころの一つだと思う。
最終回まであと数える程しかありませんが、今回はどういった終わり方を迎えるのか気になります。また、最後にサプライズで雨宮さんが出てきてくれたらと期待しています。

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24
8月

掃除

今日はニトリに行ってフローリングシートとお風呂掃除用スポンジを買ってくる予定でしたが、あまりの暑さに一度も外出しませんでした。
家にこもって私がしていたことは2階の私の部屋兼洗濯部屋の掃除です。
クローゼットの中を全部出してホコリを拭いたり、部屋の荷物を全部どかして拭き掃除をしたり、途中休憩をはさんで2時間ほどかかりました。
節約のためエアコンなしで作業していたのですが、Tシャツが汗でグッショリになってしまいました。
でもいつもエアコンの効いた涼しい部屋で仕事をしているので、たまには汗をかくのも気持ちが良かったです。

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6
7月

クレジットカード決済の良いところ

私の自宅の隣にはコンビニがあるのです。真夜中に何か思い出してもすぐに購入しに行けるので非常に助かります。なので、コンビニですぐに買えるものは遠くでも買わなくなってきました。困ったときに近くで買えるので、買ってストックする必要が無いのです。

そして最近はクレジットカードをよく利用するようになり、雑貨品などの食事とは違う消耗品類などもホームセンターやディスカウントショップなどで購入して、まとめてクレジットカードで決済してしまうのです。ネットからすぐ作れるクレジットカードもあります。

スマホやタブレット、充電池やケーブル、コンパクトデジカメなどのちょっとした電化製品は全てネットショップを利用します。全ての決済をクレジットカードで行うのです。

すると..私の生活の中で使用するお金の動きがクレジットカードの明細表を見ると分かってきます。「今月は使いすぎたかも..」とか、支払日が集中しすぎてクレジットカードの引き落とし額が高額になってしまった日などもすぐに分かります。

クレジットカード決済の良いところは、支払日が一月以降は遅くなることです。その間に何かの出費が重なったりしてお金の準備が難しいようになるなら、生活をセーブして支払日までのお金を残したりするといった生活内容をコントロールする余裕があるのです。

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23
6月

ローンの金利を無駄にしないよう

将来の就職に有利になるように短期間の学校に通うことになったのですが、
お金が無いために諦めるべきかどうかかなり頭を悩ませました。
母親は無職、父親も無職、実家にお金は無く兄弟もお金を援助してくれるわけが無い、
自分の収入はパート仕事で得られるほんの少しの収入のみであり、
毎月生活費として消えていくので蓄えも無い、
学校を諦めるべきなのかと暗澹たる思いになっていたのですが、
調べてみると教育ローンといったローンを利用できると知り、
ローン制度を利用して学校に通うこととしました。
限度枠ぎりぎりまで借り入れて、後は日々のパート代で支払う事としました。
現在はパート仕事をしていますが学校を卒業した後は正社員になる事が可能、
正社員になったら一日8時間の勤務で手取り15万円以上は貰える、
更に様々な保障もあるのでそれからはお金に困らない生活が送れます。
全くの無職だったらローンもキャッシングも利用できなかったのですが、
少しでも働いておいて良かったと思っています。
教育ローンやキャッシングは、勉学に利用をすれば
社会的弱者やワーキングプアが這い上がれる良いチャンスとなります。
今は勉強をしながらパートをしていますが、
全く遊ぶ事無く、ローンの金利を無駄にしないよう真面目に生活ができています。

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4
12月

洗濯物

洗濯物を干すとき、実はこだわりがあるんですよ。
洗濯機に手を入れるとき、目をつぶって、まるでくじ引きのように
「何が当たるかな~」なんて、ちょっと趣向を凝らすんです。

もしそれが靴下の片方だったら、もっと楽しくて、
2度目に洗濯機に手を入れるとき、今度は
「ぜひ相方でありますように…」と祈りながら引き出すんです。

たとえ目をつぶっていなくても、素材の手触りとかで簡単に
わかると思うでしょう。でも、靴下って、タオルやシャツに
包み込まれていたりして、なかなか見つからないもんなんです。

いつだったか、多忙にかまけて、洗濯物が溜まったことがあって、
靴下ばかり洗濯したことがあります。もうそのときは、まるで
トランプの神経衰弱をやってるみたいで、組み合わせを探しながら
物干しで洗濯ばさみで並べて干していくことが、すごく面白かったです。

ささやかな楽しみです。

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7
8月

帰省すると

何でも冷凍するのはどうなんだろ?
私は、どちらかと言うと賞味期限内に食べきれるように買ってきてメニューを考えて作るタイプなんです。
だから結婚前まではずっとそうしてきました。

・・・ただ主人の親は違ったんです!
本当に何でも冷凍にするのが大好き!

ハムを買ってくると冷凍して・・・食べる時に解凍して食卓に並べる。
冷凍のカニを解凍してそのまま食べる・・・。
私はこんな食べ方は苦手なんです。
冷凍してもいいから解凍したものはキチンと火を入れてほしんです。
こんなものを3歳と1歳の娘に食べさせるから怖くて仕方ない私。

一番驚いた冷凍は焼いた鮭を冷凍し、豆腐としらたきを冷凍することでした。
食べるために解凍すると骨粗鬆症のような姿になって見れないし食べれません。

私の家庭ではしなかった食べ方なので驚きましたが・・・結婚したからには付き合うしかないですよね。
できるだけ危ないものは食べさせないように頑張っている私です。

いつも帰省すると食べ物が一番怖い私です。

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16
6月

社会人になって初めて作ったカ-ド

大学を卒業して就職が決まり、一番最初にしたことが自分名義のクレジットカ-ドを作ること。
学生時代は父親の家族カ-ドを持っていましたが、社会人になった証として自分名義のカ-ドがほしかったのです。
年会費が無料で海外でも使えるクレジットカ-ドを選び、入会。
美しい柄のカ-ドが手元に届いた時は、本当に社会人になったんだということが実感できて、喜びでいっぱいになりました。

その後、そのカ-ドは私の頼りになるパ-トナ-となってくれました。
出費が重なってお財布がピンチになった時も、
どうしてもほしい洋服が見つかったのに、手持ちの現金が足りない時も。
私名義のクレジットカ-ドは私の味方となってくれたのです。

カ-ドを使う際に私が気を付けるようにしていたのは、やはり返済計画をしっかり立てることです。
カ-ドを使って買い物をしたら、必ず記録を付けるようにして管理。
返済日を忘れたり、無理な返済額にならないように注意していました。
やはり返済について、きちんと自己管理することは社会人としての義務だと思います。

いざという時に頼りになる強い味方のクレジットカ-ド。
今財布には数枚のクレジットカ-ドが入っていますが、社会人になって初めて作ったカ-ドは
あれからずっと私の大事な相棒です。

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16
6月

詞で検索

音楽を聴くことが趣味という人は多いと思います。よく趣味は?と聞かれて読書、音楽鑑賞っていう答えが多いですから。
かくいう私も読書と音楽鑑賞が趣味だと答える人間のひとりです。
昔は読書一本でしたが、だんだん音楽の方が割合が大きくなっている気がします。

何故そんなに音楽が好きなのかというと、歌詞の面白さに目覚めたからだと思います。
最初は何でも聞く雑食だったんです。ラジオのランキング番組が好きで、毎週決まったものを聞いて記録したりしていました。
メロディーがいいなという曲もあれば、歌詞の内容にぐっとくるものもあります。
その中でも歌詞が良いなと思う曲をノートにかき集めるということを始めました。

そうするとどうでしょう、面白いことが分かりました。
全然違ったアーティストさんの曲だったのに、作詞家さんが被っているものがいくつもあったのです。
全く知らないでいいなと思っていましたが、きっとその作詞家さんたちの書く詞が好きなんでしょうね。

それからは逆に詞で検索してから曲を聴くという楽しみも増えました。

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16
6月

キッズクラブ

毎週水曜日は、小学校で市の主催しているキッズクラブがあるので、子供がウキウキして出かけて行きます。
このクラブは基本的には無料で、子供たちの成長の糧になるような様々な遊びや体験が用意されていて、
材料費や食費などがかかる時だけ実費を払えばいいので、親にも人気のあるクラブ活動です。
ボランティアを中心に運営されているので、スポーツなどで人手がたりないと、私もたまに手伝いに
行くことがありますが、子供たちがキャーキャー騒ぎながら楽しそうな笑顔で走っていると、見ているだけで
私も嬉しくなりますし、とても良い活動だと思います。
まだ塾などをしていない低学年の小学生は、ほとんどキッズクラブに入っているので、学年が違ったり家が
遠かったりなどあまり関わりのない子とも、ここで遊んで親子ともども仲良くなれる事があります。
最近は私の子供時代とは違って治安も物騒で、子供が狙われる犯罪も多いので、なかなか公園で自由に
遊べないので、週に1度だけでなく、もっとこういうクラブ活動をする日が増えればいいなと思います。

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